كيف تغذين طفلك منذ الولاده وحتى بداية المراهقه

اهلا ومرحبا بكي مجددا يا غاليتي

شوفي يا حبيتي لا يجب ان تعوديه الان على السريلاك واجعليه فقط عند عدم وجود الوقت المافي لعمل الغذاء اللازم له

لان كل هذه الاغذيه الشبه مجهزه بها نكهات يتعود عليها الطفل بسهوله ولا يرغب بتناول الطعام العادي بعدها


واليكي يا غاليتي الوصايا والنظام الغذائي التالي لطفلك :
=============================


واليكي بعض النصائح الخاصه بادخال الطعام المكمل للطفل :

1- يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين.

2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها

3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم :

أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .

ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه .

ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه

د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .

ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,

و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل


واليكي يا غاليتي هذا النظام الغذائي الخاص بالشهر الرابع :
لبن الأم + عصير فواكه + حبوب

لبن الأم : 5-6 رضعات
عصير برتقال 1/2 كوب صغير أو كوب صغير عصير طماطم

ملعقه كبيره أرز مسلوق (20جم)


وان شاء الله يا حبيبتي عند بداية الشهر الخامس أرسلي لي لأضع لكي النظام المناسب

وأهلا وسهلا بكي بأي وقت يا غاليتي:39:

اهلا ومرحبا بكم يا غاليتي في بيتكم الثاني عالم حواء

شوفي يا غاليتي وزنها الحالي مناسب جدا لعمرها

واليها البرنامج الغذائي التالي :
================

واليكي هذا النظام الغذائي لطفل في عمر 10شهور :


لبن الأم : 4-5 رضعات +

1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور

+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )

أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم

أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )

أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره)

+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح


1/2 كوب حليب صغير
أو ملعقه ونصف كبيره كبده مطهيه (مسلوقه)
أو قطعه دجاج في حجم البيضه
أو سمك في حجم البيضه أيضا
أو قطعة لحم أحمر في نفس الحجم وتكون مسلوقه أيضا

وأما بالنسبه لطريقة اعداد الطعام الصحيحه فهو بنقع البقول جيدا لمدة 6 ساعات ثم تسلق في كميه مناسبه من الماء ويعمل مقدار 1/4 كيلو يكفي لاسبوع وعند الحاجه اليه يسخن المقدار المطلوب ويضاف له ذرة ملح ويهرس جيدا

والأطعمه التي توضع في الثلاجه صحيه تماما لكن مع وضعها في أطعمه صحيه مثل الزجاجيه أو البيركس أو الصاج الخالي من القشور أو الصدأ

اتفقنا يا غاليتي

في انتظاركم ويسعدنا المزيد من تواصلكم :)

اهلا ومرحبا بكم يا حبيبتي

ولا تقلقي يا غاليتي فمن الواضح انها ولدت بوزن اقل من الطبيعي

وعليكي فقط بتنظيم الرضعات اليوميه فكل 2-3 ساعات رضعه مشبعه

بحدود 6-8 رضعات يوميا

الى ان تصل للشهر الرابع باذن الله تعالى نبدأ في اعطائها الطعام المكمل الى جانب الرضاعه

اوك يا غاليتي

ووفقك الله وسدد خطاك :)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا غاليتي احب اعرف ماذا يحدث لطفلك من اعراض عند تناول اي كميه حتى ولو كانت صغيره من اي من هذه المنتجات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ومتى بداتي لاول مرة في اطعامه هذه الاصناف التي يتحسس منها ؟؟؟؟؟؟

وهل جربتي اعطائه الموز او المانجو او السمك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

في انتظارك للافاده ويسعدنا المزيد من تواصلك :)

السلام عليكم

هلا اختي

بنتي الله يحفضها عمرها 6شهور واسبوعين ووزنها 7كيلو

بقولج على وجبات اللي اسويها لها وابغي منك تقوليلي صح اللي اسويه وشنو اقدر اضيف لها


اعطيها سيرلاك قمح مع بابونج وسيرلاك حليب مع الارز

اسويلها وجبه خضار تتكون من بطاطا وجزر وكوسه وشويه سيرلاك حليب مع الارز

اسويلها افوكادو مع موز وبعض الاحيان اضيف كمثري

اسويلها خوخ مع كمثري

اسويلها خوخ ومشمش

اسويلها خوخ مع تفاح

اسويلها موز وخوخ

واعطيها فارليز مع حليب

واعطيها محلبيه عيش

واعطيها جبن

شو بعد اعطيها واقدر اضيفه

للعلم عندها انيميا الفول