بنات هذه صورة بذرة الكتان لمن لا يعرفها ـ ـ ـ وكيفية أستخدامها ـ ـ ـ

طيب جربي تخلطيها مع السلطة مراح يبان الطعم مع الليمون والخل بس تذكري لازم تهشهشيها الأول


أختي القصمنجيه:26: جزاك الله خير


.

هلا اخواتي

انا في دبي وابغي اشتري بذور الكتان بس ماعرف من وين وكيف اتفاهم مع العطارين لانهم متعبين هنا مايفهموا لاعربي ولاانجليزي ولغة الاشارة بالنسبة للبذور الكتان ماراح تنفع معهم دلوني الله يخليكم او اعطوني الاسم حقها بالهندي او الايراني جزاكم الله خير ترى تعبت انا يبدو لي باخذ كورس باللغات هنا

جزاكم الله الف خيرررررررررررررررر ا على هذا الموضوع

حبباتي انا ودي اسئل عن الحبوب ايش اكثر فائدة الحبوب او البذور

لا ني محتارة بين البذور والكبسولات ودي المفعول الاسرع

افيدوني الله يجزكم الخير

اهااا حلو نحطها مع السلطه واي نت

بس هي مرررررررره صغيره صح

لأنو انصدمت يوم شفتها

بنات البذور تغسلينها كلها مره وحده ولا كل جرعه ؟؟


انا اللي اشتريت منه البذور قال لي انقعيها بس علشان الاوساخ اللي مع البذور تروح

قمت انا نقعتها

طيب احسها صارت لينه ولا ادري نشفت ولا لا الحين

بس سؤالي هو الواحديغسلها كلها واذا نشفت يدخلها الثلاجه
ولا كل مااخذ جرعه يغسل الجرعه بس

انا ماراح اجربها اليوم اخاف ماتنفع ؟؟