( اخصائيه تغذيه ) رحبوو فيني ( اللي تبي تنحف)

بعثت لك راسلة خاصة ارجو الرد باسرع وقت ممكن :26: :26:

ما شاء الله عدد الصفحات في تزايد وصل 40

والردود جداً بسيطة ...؟؟!!!!!


الله يعينك يا أخصائية:26: :26:

السلام عليكم اختي العزيزه رأس المال

حياك الله في المنتدى وأنشاء الله نستفيد من خبراتك في هذا المجال .

انا عمري 29
وزني حاليا 75 وطولي 165 محيط المعصم 17 سم
متزوجه وام لثلاث اطفال اصغرهم عمرها شهرين يعني ارضع وابحث عن الرشاقه بدون ما تتاثر الرضاعه وشكرا جزيلا

ياهلا بالدكتور راس المال عاد مره ثانيه نسيت اكتب عمرى21 وعزبااااااء واعانى زين اكثر هالبنات من الارداف عاد لاتطولين علينا :26:بسايه بليز كيف اعرف السعرات الحراريه وبس كثرت عليتس الاسئله ميغسىىىىىىىىىىى