الضغوط ومواجهتـــــــها.............. ..دراسة شخصية خامسة(5)

المعذرة...وقليل عليكم ان أعتذروحسب ...

.تولان
تبدو لي ظروفك ...مجتمعه ما بين نفسي ومادي..
وهنا لا يسعنا المجال..الا بأن نقول لك لابد أن تتكيفي قليلا مع هذه الظروف..
البكاء لن يجدي نفعا..وكما قلت علاج مؤقت(بل تنفيس مؤقت)
لا بد من ترتيب جدول حياتك من جديد
اعادة برمجة الامور..بحيث تجدي لنفسك متنفسا
لا داعي للوم نفسك..فلوم النفس بحد ذاته أكبر ضغط تواجهه المراه وفي النهاية لن تنتج بقدر ما ستعاني الكبت
الوظيفه مع الاولاد والزوج أمرهم مقدور ان انت تكيفت مع هالوضع
حاليا لا أستطيع أن ازيدك بأكثر من كثرة الاستغفار فوالله امره عجيب
ومع كثرة الدعاء في هذا الشهر الفضيل
اسأل الله أن يبارك فيك وفي وقتك وفي حياتك وفي اسرتك ومالك

منوري
ستجدين مواضيعي في قسم المواضيع المميزة التابعه لهذا القسم
هناك دراسات مختصره وهناك الدراسات نفسها مع الاخذ والعطا مع العضوات
وحياك الله..واذا لم تجديها فأخبريني ولو برساله خاصه

ايوه111
حياك الله وجزاك الله خير واميـــــــــــــــــن نحن وانت

oum Nasser
حياك الله واميـــــــــــــــــن اللهم امين


حلولو
حياك الله..وبأذن الله سنتعاون معا في سد ثغرات حياتنا اليوميه

بسم الله الرحمن الرحيم

كلام رائع ولكني اقف عند كلماتك محتاره

فبعض كلماتك كــ ..الجاره ..الفضفضه الى الغير ..وغيرها

تجعلني اكثر حيره لأنني افتقد جزء كبير من العالم>>بحكم غربتي

ربما من يقرأ سطوري سيقول نني في نعمه لأني بعيده عن العالم وعن القيل والقال

وعن مشاكل من حولي بما انو باب مغلق على عائلتي فقط

نعم ليس وقت فاليوم يمر بين تلبية رغبات طفلتي ومداعبة طفلي وبين تجهيز بيتي ونفسي
ليعود زوجي فيجدني ويجد منزله كما يتمناه>> وهذا ما أسعى اليه دوما
وان كان لدي بعض التقصير

بداية غربتي كنت كثيرة القرأه ومازلت اهوى الاعمال اليدويه التي ارى فيها نفسي
فأنا احب تحويل اي قطعه امامي الى تحفه

وبالمقابل انني اعيش فراغ كبير في داخلي

وبالنهايه وما اريد الوصول له انني اعتقد انني افتقد ما يسبب للأخرين الضغوط بحياتهم
فالحياه لا تكون شيء دون ناس واجواء الصداقه من حولنا


فالنقص احيانا يسبب الضغط كما يسببه الزياده


واخيرا تقبلي تحيتي

اختك
نور عيني جنان

مشكووووره

والله يعطيك الف عافيه

اللهم اجعله في ميزان حسناتها
جبتها عالجرح وكنك مادريت
والله لما شفت الموضوع حسيت انه مكتوب عني ولي
لأني في هذا اليوم وبالذات تعرضت لضغط نفسي قاسي
اللهم فرج همي وهم المهمومين امين