وصفات صحية رمضانية تلفزيونية

شوربة الكوارع وفتة الكوارع



كوارع - 2 بصلة – كرفس – جزر – ليمون - حبهان
فى شاشة صغيرة نضع ورق لاورا ونصين ليمون و فصين حبهان وفصين ثوم وحتة جزر وحتة كرفس ونقفلها كويس ثم نضعها فى حلة فيها ماء مغلى وبصلة مقطعه والكوارع ثم نشوح بصلة وفصين ثوم فى م زيت ونضعهم فى الحلة مع الكوارع ونتركهم على نار هادية لحد ما الكارع تستوى حوالى ساعتين ثلاثة ثم نضعها فى الطبق ونضع فيها قطع من الكارع وفلفل اسود وحتة كرفس مفرومة


فتة الكوارع



شوربة الكوارع – ارز مستوى – صلصة طماطم – خبز محمر
نضع الخبز المحمر فى الطاجن
نشوح فصين ثوم فى سنة زيت زيتون ثم نضعها على الخبز فى الطاجن ثم نضع الارز ثم نضع صلصة ثم نضع ارز ثم نضع الكارع ثم صلصة ثم شوية ارز

شكرا يا دون عاى المعلومات وعلى الملف الظريف والحلو زيك ياعسل

:26: :26: :26:

الفتــــــــــــــة