وصفات صحية رمضانية تلفزيونية

الله يعطيك العافيه دون ويبارك بعمرك وفى ميزانك ان شاء الله

:26::26::26:اهلالالالالا بأم علاء والله ليكى وحشة :26::26::26:كل عام وانتى بخير ورمضان كريم عليكى وعلى اسرتك يارب

الكاتشاب الصحية و البورجر الصحية







الطريقة
نبشلر البصلة ونعصرها جامد بايدنا او فى حنة شاشة علشان نفصل تفل البصلة عن ماءها
نشوح تفل البصلة فى نقطتين زيت ونضع 2 فص ثوم سليم ونشوحهم ثم نضع 2 م سكر بنى وملح ونقلبهم كويس
نضع الطماطم لمدة ثوانى فى ماء مغلى وبعد ماتبرد نقشرها ونرمى القشرة
نضع الطماطم فى المصفاة ونضغط عليها بالمعلقه علشان ننزل كل المياه اللى فيها
ثم نضعها فى الخلاط ونضع معاها البصل المتشوحه ونقطتين خل تفاح او خل احمر ونضربهم كويس ثم نضع 2 م ك معجون الطماطم علشان تديها اللون ونضربها فى الخلاط تانى
نصب الكاتشاب فى الزجاجات وتقدم

تسلمى يا دون على الملف الصحى