نبغ الحقيقه

انا مرررررررررررررررررررررررررة مو عاجبني جسمي نفسي احمل استخدمت كل الادويه ما بقي غير زين الاتات خلاااااااص تعبت نفسي اسير رشيقه :( تعبت ياناس المشكله كمان كل وحده تحط وصفات نحفت مضمونه كرشي راحت بس مو حقيقي تلاقيها هي ما جربتها اساسا نبغ وصفات حقيقيه

7 تعليق 942 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7
  1. صاحبة الموضوع
    الى الان محد رد طييييييييييييييييييييييييييييييييييييييب يا عضوات المنتدى المتعاون
  2. @miss_chef_1

    اختي براطم نملة مافي زي الرجيم والرياضة انا نزلت وزني 32 كيلو برجيم ورياضة ولا خلطات ولا ماهم يحزنون
  3. صاحبة الموضوع
    Miss Chef
    اختي براطم نملة مافي زي الرجيم والرياضة انا نزلت وزني 32 كيلو برجيم ورياضة ولا خلطات ولا ماهم يحزنون
    شكرا انك جبرتي بخاطري ورديتي انا مشكلتي ما اعرف التزم برجيم ايش نوع رجيمك ان شاء الله انحف بعد العيد حبدا ارجع للنادي ويسير خير ةياريت الي جربت رجيم كويس او خلطه او اي شي حقيقي تقول
  4. حبوبه عن تجربه لاتستخدمين اي خلطه

    والله مامنها غير تضيع الوقت ع الفاضي

    واذا كنتي ماتقدرين تلتزمين بنظام غذائي محدده فيه الوجبات الثلاث وتتغير كل يوم والطلبات اللي ماتخلص

    عندك رجيم البروتين مافي احلى منه تاكلين حتى الاشباع ولاتحسين بجوع

    وهذا رابط الرجيم

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=723348


    انا جربته مرتين وضعفت عليه وقربت من الوزن المثالي بس الغرور وعمايله :)

    وطبعا لما جيت اسويه مره ثالثه ماتحرك وزني يمكن جسمي مل <<< دب ويدّلع :)

    المهم ياقمر ابعدي عن اي خلطه يمكن تضرك وماتفيدك

    وربي يرزقك الذريه الصالحه اللي تسعدك وتضعفين بصحه وعافيه
  5. @miss_chef_1

    اختي براطم نملة انا عملت رجيم الاخت اندومي بالشطة بس من دون ايام البيض وكنت اخبص اكثر وقتي بس لما التزم التزم صح يعني انزل لي 5 كيلو في اسبوع بعدين اخذ رست 3 ايام بدون كفر بالاكل بعدين ارد يعني مااحرم نفسي لحد ماوصلت للوزن إلي ابية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.