هلا حبيبتي الدبه<<< تراها تمزح والله...
حبيبتي ... كل وحده في البنات عطتك رايها... وانتي ما قصرتي ما ظل ريجيم ما سويتي ... بس واللي يعافيج اسمعي مني ...هالكلمتين:
الحاله النفسيه تأثر في الجسم صدقيني ... البعض اذا زعل ينحف حتى لو اكل الاكل كله... والبعض العكس يسمن حتى لو ما اكل الا خيار على قولك... صدقيني انتي اخذي هالقاعده في بالك طالعي اللي انزل منك يعني اللي مصيبتهم اكثر يعني اللي اسمن واوزانهم اكبر لا تطالعين فلانه وعلانه شلون نحيفه ورشيقه وواااااااااااو جسمها حلو مره والفستان مرسوم عليها رسم...لا خليك باللي اكثر وزن منك وخلي عندك عزيمه قويه ولا عليك من كلام الناس خليج واثقه... والله انه اعرف بنات جسمهم رهييييييييييييب في السمنه ويلبسون اللي ما ينلبس ولا كان صاير شي...
بس اهم شي تخلين نفسيتك مرتاحه والله كل شي بيتعدل والريجيم بيمشي تمام التمام... وحاولي تجربين اللي يناسبك تحت اشراف طبي ... يعني مثلا:
زوجة ولد خالي سوت ريجيم كيميائي وضعفت صارت كانها غصن البان... وبعدين ردت مثل الاول...
حماتي سوت ريجيم دشتي وضعفت ما شاء الله بس ما رجعت لاكلها الاول لانها تقول تعودت على هالاكل هذا وما تحس بالجوع...
امي ما سوت ريجيم بس كانت تاكل اكل خفيف وتحط لها كل اللي خاطرها فيه بس بكميه معينه يعني يخلص الصحن خلاص ما تاكل غيره... وما تاكل شي بين الوجبات ولا تشرب مياه غازيه... وجسمها صار عجيب...
8
8
8
8
المغزى من كلامي هذا كل واحد له ريجيم يناسبه والاهم الحاله النفسيه
الله يوفقج يا رب ويسمعنا الاخبار الزينه
عجبني الدعاء اللي كتبته الاخت وحبيت ادعي لج مثلها
اللهم نحف أختي بالعافية و الصحة و جمل جسمها و اجعلها محط أنظار الحريم و إعجابهم و اكرمها بالزوج الصالح
اللهم آمين
لاني سمينه اصبحت منبوذه
متابعة النقاش، صفحة 35