امس عملت تحليل دم تعالوا ساعدونى الله يخليكم

أختي أرجو أ تتبعي هذا التعليمات:
اولا تناول كل يوم على الريق كأس من الماء مضاف اليه ملعقة صغيرة من العسل مع 7 حبات من الحبة السوداء تقومين بدقها دق خفيف قبل تناولها مباشرة..
اخلطي كميات متساوية من العسل الاسود والطحينة السائلة..وتناول من هذا الخليط 3 ملاعق يوميا موزعه على اليوم..
ابتعدي عن السموم البسضاء(السكر والملح)..
اكثري من الاوراق الخضراء في السلطة وتناولي السلطة 3 مرات باليوم مع الثلاث وجبات..اكثري من الجرجير..البقدونس..الكرنب..وقللي الطماطم والخيار مع السلطة..
وانصحك بأضافة بعض البرغل للسطة بعد نقعه وايضا ملعقة صغيرة من حبوب السمسم..
اهتمي بالوجبات الثلاثة..لا تسقطي اي منها..
دعواتي لك بالشفاء..

زهوة

أنا قبل سنة تعبت مرة ورحت للمستشفى وسوو لي تحاليل وطلع بي الهيموجلوبين 9 والفقر دم والحديد ووصفت لي الدكتورة حبوب حديد وقالت لي ترى إذا وصل 7 لازم ترقدين وقعدت سنة أعالج سبحان الله مكانك سر عيا يوصل للحد الطبيعي يزيد شوي ثم يرجع وحالتي حالة الحمد لله على كل حال وآخر مرة قالتلي ترى إذا ما أرتفع نبي نبدأنعالجك بالإبر والحمد لله أرتفع ووصل الحد الطبيعي وتركت العلاج قبل 5 أشهر ( قولو ما شاء الله ) 000

بس غريبه اللي بدء فيك بالأبر على طول 000

ومن خلال تجربتي صرت عالمه وأبقولك وش تعلمت علشان تستفيدين :
1- أمتنعي عن تناول الشاهي وخاصة في أوقات الطعام لأنه يمنع إمتصاص الحديد وأيضا الشوكلاته بس الغريبة إن الحبوب اللي عطتني بطعم الشوكولاته 0
2- لا تجهدي نفسك بالأعمال والشغل لأنه يمنع إمتصاص الحديد 0
3- أكثري من شرب الحليب والفواكة والخضروات وخاصة الورقية منها مثل الخس والجرجير والملوخية 000إلخ لأنها غنية بالحديد 0
4- أهتمي بالوجبات الثلاثة وأجعلي أطباقك تحتوي على الغذاء الغني بالحديد 000

هذا والله أعلم 00
أما عن الكريات البيضاء فما أدري عنها 00
أتمنى أخيتي لكي الشفاء العاجل 00
تحياتي :27:

شافاك الله أختي
كل إلي أعرفه إن الحديد موجود بكثرة في السبانخ
وأنه مفرض عدم شرب شاى بعد الأكل حتى مرور ساعتين على الأقل
تمنياتي بالصحة للجميع :26:

مشكورات يا عزيزتااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتى



الله لا يحرمنى منكم

استمري باكل حبوب الحديد ولاتفوتينهم كل هالثلاثه شهور متواصله وحاولي تاكلين خضروات واذا تقدرين حلبه وانصحك باكل 7 تمرات على الريق مع كاس حليب وكلي زبيب اسود يمدحوونه مره لفقر الدم كلي نص فنحان قهوه مو كثير يعني وعليك بالتفاح وباللحمه الحمراء (غنم0حاشي)00

واللي فيك امر طبيعي بس انتبهي تهملينه واذا انتي رايحه لمستشفى اهلي فلايهمونك تراهم يكبرون الامر انتي بس سوي اللي يقولون لك من فيتامينات وتغذيه

اهم شي التمر والاوراق الخضراء

وماتشوفين شر

سلاام