من عيوني اخت عالميه
شمر_ كمون ناشف_ كزبره ناشفه_ ميرميه_ رجل الاسد_ اكليل الجبل_ بذره الكتان_
نعناع ناشف_ مره_ وشاهي اخضر
طبعا اناسويتها بدون شاهي اخضر لانهم يقولون يثبت الوزن
ولا رجل الاسد لان ماعندي
اخذت كوب من كل توع وطحنته طبعا المره شويه ماكثرت يمكن قطعتين
ويذره الكتان ماطحنتها
واضفت من عندي بابونج وقشر قهوه وشويه قرفه
وجمعتها بعلبه بلاستيك مقفله زييين جنب الغلايه
عشان يوم اشوفها اتذكرها واشربها
واخذها بعد الاكل يعني مرتين باليوم
واذا حسيت نفسي خبصت بالاكل اشرب من 3 الى 4 اكواب
طبعا للامانه هي وحده من العضوات نزلتها ماعرف اسمها
ولا اعرف احط رابط
وانا اضفت عليها بعض الاشياء
وللحين نتايجها تمام وتعودت عليها
خلينا نشوف اخرتها مع الشحووم
الشمر كيف طريقته
متابعة النقاش، صفحة 4