السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
من دون مقدمات انا جربت كل انواع الرجيمات اللي ممكن تتخيلونها وكلها نقصت عليها بس لما ارجع لحياتي العادية ازيدها لاني اكون محرومة وجربت رجيم الكربوهيدرات والصراحة ابدا ما حسيت اني محرومة بالعكس اكل اللي ابية واقوم من اكلي وانا شبعااانة ونقصت علية في الشهر 7 كيلو ولا زدتها وثبت وزني لما رجعت اكل عادي
انا اليوم بديت فيه وان شاء الله اسويه لمدة شهرين
واسأل الله لي ولكم التوفيق والصبر
واتمنى من الكل انه يشاركني هذا الرجيم لانه الصراحه افضل رجيم جربتة :)
راااااااجعة ان شاء الله:42:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
56- طيب انت ِ كم كان وزنك قبل لا تنزلي ال 7 كيلو
- ما شاء الله
بس شنو هالرجيم اول مرة اسمع فيه
كربوهيدرااااااااات
شلووووووووووووون؟؟؟
مع احترامااااتي
*_* والله ولي التوفيق *_* - هلا عيوني
مبروووووك النزول وان شاء الله الى الاماااااااااااام
ياريت تشرحين لنا بالتفصيل عن الرجيم سويت بحث ودخت بصراحه احب اعرف تجربتك الشخصية وهل عملتي رياضه او اخذتي اعشاب او فيتامينات الله يوفقك بالتفصيل الممللللللللل
وانا معك باذن الله والله فرحت لما شفت موضوعك
نبغى حماس وتشجيع وكل يوم نلتقي ونكتب يومياتنا
والله يحقق مرادنا يااااااااااااارب - بانتظاااااااااااااااااااااااااااااااااااارك 00
- هلا خواتي ومشكورين على المرور الحلو
كان وزني 70 او 69 ناسية بس للامانة انا ما كنت اسوي رياضة الا اول ثلاث ايام وبعدين كنت عادي اروح الكلية بس ما كنت اكل الاكل اللي مكتوب كلة بعض الايام ما اكل لا السلطو ولا الفاكهه وساعات اكل وحدة فيهم
بس كنت ملتززززمة فية حتى اللبان ما اكلة
وثاني شهر سويته كلة بس مع لخببببببطة جااااامدة ولا نقصت شي:42: <<<تستاهلين
بس هوه رجيم حلو وانصحكم فيه وسوا رياضة خليكم احسن مني
وهاذا رابط للرجيم للي ما يعرفة
http://acookweb.hawaaworld.com/cook.php?doWhat=printformat&cookid=1314
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.