دلوني على اطباق استخدم فيها البروكلي

تضيفية لصواني الخضار والدجاج بس اهم نقطة انة تسلقينة من 5الى 7دقايق وتصبين علية ماء بارد علشان يحافظ على لونة الاخضر

سوي مكرونه صينيه وحطيه معه من ضمن الخضار يجنن معها

انا تعجبني شوربة البطاطس والبروكلي

اسلق البطاطس في قدر والبروكلي في قدر

وبعدها اخلطهم مع بعض في الخلاط ثم ارجعهم في قدر

واضيف لهم ملح وفلفل اسود وثوم اذا حبيتي

نسيت اذا كنت اضيف حليب او لا :(

المهم آخر شيء قبل اطفيها عن النار اضيف لها جبن موزاريلا خفييييييف

وبالهنا والعافيه

انتي جربيها بحليب وبدون وشوفي

:)

حبيبتي البروكلي ماينسلق ..تروح المعادن النادرة فية ...اغلي ماء مع ملح ..ثم اطفي النار ..بعد ذلك اتركية 3 دقائق في الماء المغلي وارفعية سريع
انا استخدمة مع الفطائر المفتوحة التي بالجبنة
مع سلطة الربيان

مع فطور الصباح مع صحن البيض المسلوق + شريحة طماطم .+قطعة جبنة+ زهرتين من البروكلي

شوفي اختي انا اسوي شوربة البروكلي مع الفطر والطريقة تحضري بصل مقطع مرة صغير ثم نحمسة علي النار وبعد مايذبل نضع ملعقة طحين ونحركة حتى يتغير لون الطحين ثم نضع مرقة دجاج او لحم ثم نضع الفطر الشرائح ثم نخلية يطبخ شوي ثم نضع البروكلي ثم اخر شي ناخذ ملعقة قشطة او حسب الرغبة ولا تنسي البهارات طبعن علي حسب الرغبة وارجو انها تعجبك