أضرار حمام السونا .............. شوفو وش صار لي

اب

لو سمحتي وين الكريم اللي قلتي علية

سلامتك وماتشوفين شر
وعاااادي حبوبه انا اول ماستخدمة الساونا كان يجيني كذا
وبعدهااا عااادي
ومثل ماقالوا الاخوات لاتدخلين الساونا وانتي جوعانه واشربي عصير برتقال طازج
قبل الدخول للساونا
ومع الايام راح يصير عادي عندك
وعااادي حبوبه لاتخافين الساونا مافيها اضرار ان شاء الله
بس اللي فيها مرض القلب لاتدخل الساونا كثير

للرفع يالغلا لا تبطين علينااااااااااااااااااااااااا

حمامالساونا ماااااااااااااينفعله الجوع والعطش لازم تدخلي وانت مو جيعانة وتشربي قبل تدخلي موية كثيييييييييييييييييييييييييير
وانا اللي عندي مكتوب عالتحدير انه لاتشربي وانت داخله لاخلصتي كمان ارجعي اشربي كثيييييييييييييييييييييييير موية وحاولي انك ماتطولي فيه يعني مكسمم ثلث ساعة