كيف تغذين طفلك منذ الولاده وحتى بداية المراهقه

- ركزي على تناول الأطعمه التاليه بصفه يوميه :

الخيار لترطيب البشره

الشمندر الأحمر أو البنجر والثوم واللفت والبرتقال

دكتوره كيف طريقة الخيار ها عصير والا مهروس ؟؟وكذلك االشمندر والبنجر ووالثوم؟؟هل اسلقهم وبعدين اهرسهم والثوم مش حار عليه

تناولي العصائر التاليه يوميا بقدر الامكان :

الزنجبيل , البندوره أو الطماطم ,

كيف طريقة الزنجبيل ومش حار على طفل بعمر 9شهور و20 يوم


وانا بعطيه يوميا على الغداء شوفان كويكر مع الخضروات هل هذا كويس؟؟
وبعمل من الحساء كميه وبالحفظ الباقي بالثلاجه يومين ؟؟ صح والا غلط؟؟

ابعطيه الفطار الساعه 9 وبعدها بساعه الحليب

ويجلس اربع ساعات وبعطيه الغداء الساعه 2 وبعدها بساعه الحليب

وكمان بيجلس اربع ساعات وبعطيه العشاء الساعه7 وبعدها بساعه بعطيهالحليب

وعلى الساعه 12 بعطيه رضعه وينام
هل نظامي صحيح يادكتوره والالا؟؟ظ
ويعطيك العافيه
ومشكوره

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا غاليتي يمكنك البدء بهذا النظام الغذائي الخفيف بداية في الاسبوعين الاوائل من الشهر الرابع

واليكي بعض النصائح الخاصه بادخال الطعام المكمل للطفل :

1- يجب أن يتم اعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا على الطعام وحتى انتهاء العامين.

2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل مع تعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامه الول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها

3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخال الطعام المكمل لثدي الأم :

أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .

ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعود عليه ويأخذه بعد الرضعه .

ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بداية الخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه

د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .

ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفل وليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,

و- تقديم الأطعمه في شكل جذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل


واليكي يا غاليتي هذا النظام الغذائي الخاص بالشهر الرابع :
لبن الأم + عصير فواكه + حبوب

لبن الأم : 5-6 رضعات
عصير برتقال 1/2 كوب صغير أو كوب صغير عصير طماطم

ملعقه كبيره أرز مسلوق (20جم)


وان شاء الله يا حبيبتي عند بداية الشهر الخامس أرسلي لي لأضع لكي النظام المناسب

وأهلا وسهلا بكي بأي وقت يا غاليتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

شوفي يا غاليتي عليكي فقط بالاهتمام باعطائه 5-6 رضعات يوميا فهي غنيه جدا بالكالسيوم

وبالنسبه للتعريض للشمس فعليكي بالصبر الى ان يصل للشهر الثالث

ولا يستحب اعطاء الفيتامينات الان
ولا زيت كبد الحوت فما زال صغيرا وسريع التاثر باي شيىء

ووفقك الله :)

حبيبتي هذه الوصايا عامه ولكل الاعمارواذاكان الزنجبيل حار وغير مناسب لسنه الان فيمكننا استبعاده من القائمه

كلك الحال بالنسبه للشمندر فهو صعب عليه في التناول الان

ايضا الثوم صعب الان عليه

اتفقنا يا غاليتي

وبالنسبه لخيار فيمكنك ان تبشريه مع الجبن او تطعيه لقطع صغيره مع الطعام اليومي

ووفقك الله :)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل عام وأنت بخير وصحة وعافيه

وأشكرك على تجاوبك ونصائحك المفيده

وبعد أن أتبعت النظام الغذائي لطفلي المصاب بأنيميا الفول للشهر السادس

والذي كان :

لبن الأم : 4-5 رضعات +

1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور

+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح + 2 ملعقه كبيره من الارز المسلوق + ملعقه صغيره من الطحينه


صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم و الملح في حجم ملعقه كبيره


فأتمنى الآن أن أحظى بنظام غذائي له للشهر السابع

شاكرة لك جل تعاونك معنا

وجزاك الله خيرا

:26: