بنات لا يطوفكم شهر كامل وبإذن الله نتخلص من الوزن الزايد ... سجلو فرصه ما تتعوض

مرحبا بنات .. الحمد الله يومي للحين اخضر و بديت اليوم رجييم امل اللي ينزل 4 كيلو في 4 ايام يا ريت اذا حد جربه يخبرني عن النتايج .. بالنسبة للبنات اللي اوزانهم ثابتة اقولهم الله يصبركم لانها حاجة صدق تقهر و انا صارتلي هالحالة و تمت شهر كامل و ما راحت عني غير يوم خليت الرجييم لمدة اسبوع كامل و كنت بعد وايد اشرب ميرامية مع شاي احمر و سكر رجيم .. بس للامانة ما ادري اذا هي السبب و لا لأ لاني كنت اشربها العصرعشان احب طعمها بس لاحظت بعدين ان الميزان صار يتحرك شوي شوي طبعا هذا كان مع التخفيف في الاكل بدون التقيد برجييم معين
ان شاءالله اكون افدتكم

و مبروك لكل البنات اللي نزلت اوزانهم :17:

كيف الحال يا بنات مع الرجيم الحمد لله باقى اسبوعين يعنى نصف المدة وان شاء الله نصل جميعا للرشاقة وانا ايامى الى الان خضراء ماعدا يوم واحد كان ازرق:o:o:11::11:وباذن الله لنا يتكرر وشكرا لبنت الكويت على التشجيع على الاستمرار ولاخت عطر:21::21:

السلام عليكم،،
سمحوووووووولي هالايام مشغووووولة وايد،،واي سؤال عن ريجيم جوليا ان شاء الله الخوات موجودات،،وايد بنات عندهن خبرة..
ام احمد العسل،،ولكمو ات جوليا دايت،،حبيبتي نحن ضعفنا عليه ولله الحمد بس ملتزمين فيه بدرجة كبيرة لا تحاتين،،

hi karko3a i tried the diet 4 days four kilo but i lost only one kilo:41: :11: so i really got shocked but i am trying now another diet hopefully it works because have to lose 5 kilo ,pray for me and i will to.