شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

18
  1. @atb_btb

    صاحبة الموضوع
    لووولي العسل
    يعطيك العافيه حبيبتي على الافااده وربي محتاجتها لاني قبل الحمل كنت اتمرن تمارين خاصه للشد وكان مفعولها مبين بس من شهر واحد بس بس مدري بعد النفاس اقدر اعمل تمارين ولا لان تعرفين راح اكون مشغوله مع النوونو بس ان شالله كل ماافضى احاول اتمرن …
    امين يارب ويارب يسهل لك الولاده ومشكوره ياعمري علي الرد

    ان شاء تقدري تسويها والله يوفقك ان شاء ويسعدك بعد يارب


    والله اللي اعرفه ياحبي التمارين الشاقه لكن انتي اخري اللي سهل عليك او اسالي دكتورتك ومشكوره علي الرد

    مشكوره علي المرور

    متي ماحسيت نفسك بخير وتقدري لكن اسالي دكتورتك افضل

    تسلمي عمري علي المرور
  2. @mary_2008

    صراحة مشكورة على المجهود بس عندي اقتراح مادري تايدونه والا لا وشلون احفظه واذا بغيته افتح ملف وابي كل شي يطلع ورا بعض فهمتوا قصدي يعني افتح شاشة الجهاز وتطلع التمارين ورا بعض على طول اللي تعرف طريقة لهالشي تعلمني وجزاها الله كل خيرررررر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.