ألحقو شوفو بطني شو صار فيها

تسلمين يالشيخه :27: :26:

يعني بس مره وحده الصباح


ماناخذ قبل الوجبات....

النتايج بدت تظهر معك بعد كم؟؟؟؟

omjwad
:26: الله يخليكي ردي عليه الليمون بدون سكر يعني كوب ماء دافئ عليه عصير ليمونه على الريققققققققققق
و بتروح الكرش ولا لازم لرجيم لان الكرش معقدني اما الوزن مش مهم لاني ما اعاني من وزن كثير زايد
بس 10 كيلو هاهاهاها بسيطه المهم الكرش الكرش ثم الكرش بدون رياضه لاني باديه اليوم الرجيم السداسييييييييييييي ردي بسرعه و ان ما رديتي جايه اشوف كرشك على الطبيعه مزحه ثقيله بس شو اسوي
الكرش عقدني

أنا متأسفه على التأخير

الليمون ينشرب على الريق ومر من غير سكر وأنا مازلت أشربه ومن غير رجيم ويصلح لكل واحد عنده كرش
:26: :26: :26: :26: :26: :26:
هاذي لكم علشان ماتزعلو على التأخير