للعصـاقل الحلـوين ~.حملـة.~ ==>تحت شعــار " نبيــه يـزيـد "

سلام اخباركم ياحلويين هاه بشروني حد زاد عشان اتحمس

هاذي اول مشاركة لي كنت اول اتابعكم بس قررت أني انظم معاكم عشان اتحمس اكثر

المهم انا طولي 163 ووزني 45 ونفسي اشوف الخمسين بحياتي ما شفتها :(

انا بديت من يومين على المفتقه واشرب بعدها حليب بالموز ثلاث مرات باليوم

وقبل النوم راح اشرب كأس حليب بالحلبه واذا على الوجبات راح احاول اني

اكل بينهم وان شاء الله نزييييييييييييييييييييييييد

نفسي وجهي يسمن

جربت حبوب كبد الحوت سمنت مره عليها بس وجهي لا
وطلع لي كرش
والمشكله نحفت وكل شي راح ويقت هالكرشه ماراحت
عاد نحف وكرشه مشكله كبيرررره

السلا م عليكم :)

ام حصه >>> مو بس انتي تعانين بس عندك بنتي نفس الحاله شكلها طالعه علي ماتحب تاكل بخليها تشارك معانا بالقائمه...

delfin>>> كلنا معك بس انتي شدي حيلك وكلنا بنتابع معك اول باول وخواتي مايقصرون اذا تاخرت وحده الثانيه تكمل عنها وانشالله عن قريب بتفرحين بجسمك يارب وانا معك من اليوم اذا احتجتي شي قولي لي ....

ام ابوووووووووها :icon28::icon28: مبروك يالغلاااا بسم الله ماشالله عليك عقبال ماتوصلين للوزن المطلوب وربي يثبتك على عزيمتك وحنا معاك انشالله

ام عين قلبي >>> هلا فيك انا مااحب الاكل يوم ضعفت ولا اول كنت اكل الحمدلله بس اذا ضعف الشخص وطول هو على كذا المعده تكون صغيره ويشبعه اي شي بسيط بس انتي حاولي تاكلين بالتدريج وكل فتره زيدي كميه الاكل وانشالله تسمنين

اما بالنسبه لفتح الشهيه انا استعملت الشيشو التركيه والعنبريه هي عباره عن عسل مع مكسرات واعشاب معاه تاكلينها قبل الاكل بساعه وتشربين معاه كوب حليب انا جربتها واستفدت من العنبريه وزدت 2 كيلوا بس ماكنت مستمره عليه واحيانا اتكاسل مااخذه بس انتي داومي عليه وانشالله يجيب نتيجه معك بس للامانه ماعرف اذا كان مضر ولا طبيعي

هلا فيك زهرة الحبق وحشتينا حبيبتي
شوي شوي على نفسك بالاكل جبتي لنفسك الغثيان لانك فاجأتي معدتك بالكميه حاولي بالتدريج وعقبال ماتسوين لنا حفله السمنه برعايه العصقولات >>>خخخخ

هلا فيك بتووووول
داومي يالغلا معنا وانشالله تسمنين وكلنا نشوف الخمسين وعلمينا باخر تطوراااتك

درر الماس نورتينا بحضورك
ابدي معنا وتابعينا وانشالله توصليين للي تبغينه وانا شكلي بروح اشتري حبوب كبد السمك زيااااااااده الخير بركه ... بعدين انتي فكري بالسمنه واسمني والكرش مقدور عليه

وين البااااااقي موجودييييييييين