سؤال عن الأوربتراك A amoolaa 31 يناير 2008 ما هي المدة التي يجب ان أستخدم الأوربتراك كي يعادل ساعة من المشي
ا الامومه@alamomh 31 يناير 2008 يعني لو انتي تحبين اللياقة وتبي النتيجة اسرع ساعه في اليوم متفرقة مثلا ^^نص ساعه الصباح .. ونص ساعه اخر الليل .. واذا تبين وقت اقل نص ساعه في اليوم مره وحده تسويها .. موفقة ..