صباااااحكم /مسااااكم نور،،، ياورده في البلور،،
حيااكم الله كلبوكم من أولكم لأخركم،،،
لسلامة العمود الفقري أثناء الجلسات الطويله أمامالحاسبات الأليه
سواء كانت أجهزه مكتبيه أو محمولهيجب تغيير أوضاع جلوسك
هذي بعض الصور لشرح الأوضاع لإفادتكم
أولاً الحاسب المكتبي:-
ثانياً الحاسب المحمول:-
وش رايكم بانصائح ^_*
أن شا الله أعجبكم الموضوع
والله الله بالنصايح هع هع وتراني أول وحده بسويها<<<<<<<<<أيه هين هين
...وسلامي للجميع...