شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

72

  1. @aatr_shah

    كل يوم كولي ذره مسلوقه تسمن

    لان قد رحت لاخصائية تغذيه
    والاخصائيه مرررررررررررررره نحيقه وتقول انها متبعه نظام علشان تسمي
    وتقول انها يوميا تاكل كوب ذره مسلوقه

    موفقه حبيبتي

  3. @ana_oanty

    تبغين خدود عليك بالحلبة اشربيها وبعد حطيها على الاكل وراح تدعين لى بس هااااه الله الله بالدعوة الزينه

  5. @mss_amooon

    شوفي حبيبتي


    انا ماخليت شي ماجربته عشان السمنه

    اولا حبوب زيت كبد الحوت >>>> مانفعتني ولا زادت فيني ولا كيلو الا انها زينت شعري واظافري بس

    حبوب الحديد >>>> اكلتها لا فائدة بعد

    حبوب اغادير


    انتبهي منها

    اكلتها مدة شهرين وزدت زيادة حلووووووة وطلع لي خدود تقريبا زودتني 4 كيلو بس بينت علي مررررره وكل من شافني يقول مرره متغيرة ومحلوووة كثير

    بعد ماتركتها باسبوع

    الله لايوريك تعبت تعب شديييييد اي شي اكله استفرغ على طووول والام بالمعده وصداع وغثيان

    وكل هالاعراض مستمره معاي الى الان تخيلي صداع وغثيان والام بالمعده شدييييده وخسرت 6 كيلو تقريبا ووجهي صار شااااحب ونحفت اكثر من اول

    مع العلم اني تاركه هالحبوب من 8 شهور وتخيلي الى الان شوفي وش سببت لي

    انصحك لاتاكليها



    بقولك الحين وش اسوي والحمدلله زدت خلال اسبوعين 1كيلو


    اكل على الريق زبيب اسود مع ثلاث حبات تين منقوعه من الليل في حليب او ماء

    واشرب باليوم 4 كاسات لبن او حليب

    واكثر من الاكل بشكل كبييير

    والحمدلله امي شافتني تقول ماشاء الله طالع لك خدود

    وان شاء الله بستمر على هالنظام لحد مااوصل للوزن اللي ابيه



    الله يزيدك بصحه وعافيه

    ادعيلي لي بالخير

    حبيت افيدك بالمعلومات اللي عندي


    :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.