قضايا ريجيمية , لا بد من البت في صحتها فوراً , تفضلوا هنا تعرفون مقصدي تمااااام .

متابعة النقاش، صفحة 4

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

25

  1. ودي أشارك في الموضوع بصراحه رائع وأقول أكثر من رائع
    جزاها الله خيرا الأخت ** المُحبّة للخير ** على الموضوع
    وودي أسال أسئله محيراني شوي
    1 - انا جربت أكثر من رجيم لمدة 3 أشهر ونزلت بفضل الله 20 كليلو ولكن منذ أن توقفت عن الرجيم وخففت الأكل مع عدم وضع الدهن ولا الزيت في الطعام كله أكل خبز بر ومع الرياضه لمدة كمان 3 أشهر ما نزل وزني إلا 3 كليلو ما السبب في عدم النزول علماً أن الحيض عندي غير منتظم هل هذا سبب في عدم النزول
    2- هل النعناع يساعد على التنحيف وما العلة
    3 - كنت في خلال 6 أشهر اشتهي الكاكاو ولكن لا أشربه فإذا وضعت ملعقه صغيره كاكاو على كوب صغير حليب قليل الدسم كم يكون عدد السعرات الحراريه في هذا الكوب
    4- إذا دلكت الجسم بكريم الجسم ولبست نيلون ولعبت شوية رياضه هل من الممكن أن تنحف المناطق مثل الأرداف والفخوذ والزنود
    وأشكر أخواتى جيمع أعضاء المنتدى :41:

  2. الاخت محبة للخير فكرتك ممتازة وشكرا ليك وانا فعلا عندي مشكلة محيراني جدا في رجيم السعرات الحرارية وهي اني مش بعرف احسب السعرات الي موجودة في الطعام المركب مثل الحواوشي والمكرونة الفرن وكفتة الارز بصراحة نفسي حد يدلني علي موقع فية السعرات الحرارية لهذا الطعام المركب او حد يقول لي علي سعراتهم وشكرا لكوا ومعذرا علي الاطالة

  3. @almhb_llkhyr_2

    صاحبة الموضوع
    ترحيب بأخواتي صاحبات القضايا الجديدة في ملفنا ملف الريجيم :

    لازورد , mooony 2000 , Batty :26:


    الآن سننهي القضية الثانية ((2 )) و نختمها ختماً , للأخت صاحبتها أم عمرو و علي أتمنى من الأخوة الجدد الذين يودون المشاركة بالقضايا , أن لا يجيبوا على هذه القضية لأنها منتهية و محلولة بإذن الله :

    السؤال : فهل اتباع ريجيم مختلف كل اسبوع يعتبر حل لهذه المشكلة و لأ؟
    وكيف نوفق بين ها الحل و بين المقولة بان الريجيمات التكرارية اللي يتعرض لها الجسم تبطئ من عملية النزول؟

    إجابة من الأخت (( مزيونة قطر)) : ام عمر و على
    انا اشووف ان الرجيم من الأحسن يتغير كل اسبوع .. مثل مااتسوي الأخصاائيه اذا رحتيلها تغيرلج النظام كل اسبوع عشان الجسم مايتعود عالرجيم ويتأقلم وياه .. اما عن سالفة انه هالشي يبطئ من سرعة النزول.. مادري ...بس مااظن .

    إجابة أخرى من (( ناي الفجر )) طبعا الجسم يتعود على نظام معين فيبدا يكيف نفسه معاه وممكن يثبت الوزن لان الجسم تعود على ذات النظام كل اسبوع لذا من الافضل تغيير النظام اسبوعيا حتى نصل لنتيجة ممتازة وحتى نتحايل على الجسم لنحافظ على نزول الوزن ...

    الرد الثالث و الأخير : من الأخت (( حلم مقتول )) : أنا كنت السنه الي راحت لما اسوي الرجيم كنت كل اسبوع أخذ لي يوم راحة علشان
    أقدر استمر في الرجيم أكثر وفي نفس الوقت كسر الرجيم يساعد على نزول الوزن أكثر
    وراح يزيد الوزن لما تأخذي لك يوم راحة في حالة وحده لو كان الرجيم قاسي
    فأول ما ترجعي لأكلك الطبيعي راح يزيد الي نقصتيه ..

    و عند وجود ثلاث حلول أو دلائل متشابهة و نفس المعنى , تكون القضية منتهية و محلولة حلاً جذرياً إن شاء الله ,. نتمنى التوفيق للأخت أم عمرو و علي و ألف مبروك أختي على وجود ثلاث دلائل و على مشكلتك , ألف مبروك .

    يتبع :26:

  4. @almhb_llkhyr_2

    صاحبة الموضوع
    القضية الثالثة مطروحة من قبل (( بنت ال..........؟ )) يوجد إجابة من الأخت لازورد , أتمنى أن تكون هي الإجابة الجذرية لتساؤلك أختي بنت ال....

    القضية الرابعة ((4)) مطروحة من قبل (( المبرمجة )) : لم يوجد أجوبة جديدة بعد .

    القضية الخامسة ((5)) مطروحة من الأخت حلم مقتول , هناك إجابة من الأخت لازورد أيضاً على نفس الموضوع , أتمنى أن يكون الجواب الجذري .

    قضايا جديدة على الساحة :

    moony2000 : هلا أختي , أنت هذا أصبح إستفسار طويل و ليس قضية بسيطة تحتاج إجابة جذرية , ابتعدتي عن فكرة الموضوع هنا , و أنا بدوري أقول لك هلا و غلا فيك أتمنى البنات يجاوبونك و لكن أنا بالنسبة لي أعتبره استفسار و ليس قضية بسيطة و اتفقنا منذ البداية بأن يكون الشيء المطروح بسيط عشان يبقى الموضوع خفيف على الجميع ,.
    و أخاف أن يقوموا مشرفات القسم بإغلاق الموضوع ظناً منهم بأن الفكرة مكررة و أنها تشبه موضوع الأخت حبيبة البحرين اللي هو (( إستفسارات و ردود )) أتمنى أختي ما تزعلين مني و أنا وضحت لك وجهة النظر و بإذن الله البنات يفيدوك و السموحة حبيبتي ألف تحية لك :33:
    يارب تلاقين الإجابة و ألف تحية لك أخيتي من القلب .

    الأخت Batty صاحبة القضية رقم ((6)) : المفاد من القضية : في رجيم السعرات الحرارية وهي اني مش بعرف احسب السعرات الي موجودة في الطعام المركب مثل الحواوشي والمكرونة الفرن وكفتة الارز بصراحة نفسي حد يدلني علي موقع فية السعرات الحرارية لهذا الطعام المركب او حد يقول لي علي سعراتهم .

    قضية جديدة إن شاء الله تأتي الردود عليها .

    بالتوفيق للجميع و أنا إن شاء الله أول فرصة سانحة لي أدخل لهنا و أجيب على الأسئلة اللي أعرفها و أعرف دلائلها القاطعة و أقوم بجدولة القضايا المنتهية و أقول بالتوفيق للجميع و أقول و إياكم يارب توفقنا و لكم كل الشكر :33:

  5. @almhb_llkhyr_2

    صاحبة الموضوع
    أنا آسفة جداً أختي لازورد على عدم انتباهي بأنك طارحة قضية للبت فيها سريعاً آسفة عيوني ما انتبهت السموحة .

    بنات القضية رقم ((8)) لأختنا لازورد مفاد القضية :

    سؤالي هو عن رجيم فصائل الدم محتاره فيه انا فصيلتي o تتوقعون رجيم البروتين يناسبني ؟؟
    يقولو البرتقال يسمن الي دمهم o بس انا ما الاحظ هالشي .

    إن شاء الله أختي لازورد تأتي الأدلة الجذرية على قضيتك و مشكورة حبيبتي على الاشتراك معي بالموضوع :33:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.