ودي بس انزل خمسه كيلو ودس اكثر بس كبدايه بس خمسه :mad:
لي شهرين كل مابدأت اخر شيء اخربه مشكلتي احب الحلويات وش الحل :35:
والمشكله الثانيه احس شهيتي مفتوحه نفسي شيء يسد الشهيه
وزني 69وكان سابقا قبل رمضان 65 :44:
تكفون ابغىاراده وتشجيع 00000 والله كل ماشوف رجيم اكتبه :cook:
بس شكلي بأنضم معكم اليوم جمعه ارد عليكم الجمعه الجايه
أي وحدة تبي تنقص وزنه تدخل هنا
متابعة النقاش، صفحة 12
