كيف تغذين طفلك منذ الولاده وحتى بداية المراهقه

وعليكم اسللام ورحمة الله وبركاته

شوفي يا غاليتي الافضل ان يكون قليل الدسم الى ان يصل الطفل 3 اعوام


والحليب طويل الاجل جيد يا غاليتي لانه محفوط بدون اي مواد حافظه

ووفقك الله اينما كنتي :)

السلام عليكم

أنا طفلي عمره 4 أشهر ووزنه ما شاء الله8 كيلو

سؤالي هل وزنه طبيعي

وهل تكفي تغذيته بالحليب أو لازم أعطيه أغذيه أخرى

وما هي كمية الحليب المناسبة له

علما أنه لا يرضع رضاعة طبيعية ويرضع حليب صناعي ضد الإرتجاع من الشهر الثاني تقريبا

الله يجزاك الف خير ويوفقك

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء


واليه يا غاليتي النظام الغذائي التالي لمدة الشهر السادس فقط من الان
=================================


لبن الأم : 4-5 رضعات +
يمنع تماما من اعطائه أي رضعه صباحا وقبل تناول أي وجبة بساعه على الاقل


1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور
+ 2 بسكويت اطفال

رضعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )

أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم

أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )

أو فول بزيت و1/2 رغيف فينوصغير (ملعقه كبيره(

+ 2ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح

رضعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

صفار بيضه واحده
أو كوب زبادي صغير
أو قطعة جبن أبيض خالي الدسم و الملح في حجم ملعقه كبيره


رضاعه طوال اللـــــــــــــــــــــــــــــيل



اتفقنا يا غاليتي

في انتظاركم ويسعدنا المزيد من تواصلكم :)

شوفي يا غاليتي عليكي بالتقليل من الاطعمه النشويه والتركيز على الخضروات والفاكهه الطازجه

واعطيه يا غاليتي الخضروات الورقيه خاصه والتمر


واعطيه الماء بكميات جيده يوميا في حدود كوبين + العصائر والمشروبات


ووفقك الله وسدد خطاك :)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شوفي يا غاليتي وزنه بالفعل اقل من الطبيعي

ويمكنك اتباع الوصايا الهامه التاليه لتحسين شهيته


أسباب فقدان الشهية
1. الشعور بالذات و السلبية .
2. عدم شعور الطفل بالسعادة .
3. عدم تمتع الطفل بقسط كاف من الرياضة و الهواء النقي .
4. طريقة معاملة الام لطفلها .
5. محبة الطفل او كرهه لأصناف الطعام التي تقدمها له الام .
6. ربط الطعام بحادثة غير سعيدة .
7. اصرار الام على أن يأكل الطفل كمية من الطعام أكثر مما يستطيع .
8. تشديد الوالدين على الطفل ان يتبع آداب المائدة كما يمارسونها هم .
9. تناول الحلويات و الاشياء الموجودة بالمقصف المدرسي او لدى الباعة الجائلين ، مثل بطاطس الشيبسي و المصاصة ..الخ ، هذه الاطعمة تحتوي على مواد صناعية تفسد الهضم و تؤدي الى الشعور بالامتلاء مع أن هذه الاطعمة ليس بها اي فوائد غذائية .
10. أن يكون الطفل مصاباً بالأنيميا و تكون هي السبب الرئيسي لفقدان الشهية .
11. عدم تناول وجبة إفطار ( ولو وجبة خفيفة بالمنزل

علاج فقدان الشهية :


1. عدم إرغام الطفل على أكل الطعام هو أهم اسباب فقدانة الشهية للطعام وعلى الوالدين ان يدركا أن أطفالا مختلفين قد يكون لديهم قدرة مختلفة على الاكل ، بعضهم يأكل كثيرا و بعضهم يأكل قليلا ، لذا يجب الامتناع عن إجبار الطفل على أكل أنواع معينة أو كميات محددة من الطعام .


2. يجب ان تراعي الام ميول الطفل فيما يقدم له من أصناف الطعام ، ما يحب منها وما يكره .
3. يجب أن يسمح للطفل كلما كان ذلك ممكناً ان يساعد نفسه في عملية تناول الطعام.



4. يجب أن تقدم أنواع الاطعمة المختلفة للطفل في سن مبكرة .
5. يفضل الا يعطى للطفل شيئاً يأكله بين وجبات الطعام المختلفة .


6. يجب ان يكون الطعام الذي يقدم للطفل جذاباً من حيث الشكل و المذاق .
7. يفضل ألا يتناول الطفل طعامه وحيداً بل يتناوله مع الآخرين .
8. الامتناع عن اعطاء الطفل أي طعام من خارج المنزل لان هذه الاطعمه تضر بصحته الى جانب انها تقلل الشهيه .
9. الامتناع عن استبدال العصائر الطبيعيه والمحضره بالمنزل بالعصائر المعلبه والبيبسي والفيروز وغيرها من المشروبات التي لا تعطي أي قيمه غذائيه .





اوك يا غاليتي

واتمنى ان تكون هذه الوصايا سهله في تنفيذها عليكي

ووفقك الله وسدد خطاك :)