طبخات واكلات صحيه

مشكوووره

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره وجزاك الله الف خير

ماشاءالله تبارك الرحمن


الله يعطيك العافية على تعبك

الله يعطيك العافيه جاء في وقته يسلموا الله يوفقك

العنوان للاكلات الصحيه ان شاءالله نافعه

لاذابة الكوليسترول

الخرشوف مسلوقاعظيم الفائدة وخاصه اذا سلق معه قليلمن الحبه السوداء

يوخذ بعد الغداء يوميا فص ثوم مهروس ويشرب بعصير البرتقال او التفاح ويمضغ نعناع لتزول الرائحه

اكل الكراث يذيب الشحوم وينشط القلب

استعمال زيت الزيتون او زيت الذره من افضل الدهون لمنع الكلوليسترول

اكل بذور عباد رب الشمش واستعمال زيته عضيم الفائده لعلاج تصلب الشرايين

انشاء الله انك تستفدين