غ غيث المشاعر@ghyth_almshaaar 26 مارس 2008 عسى الله يوفقك يالغاليه والله ينولج مرادك وانا جدا شاكره لك بس ودي اذا سمحتي لي تبعثيلي باقي اسابيع الرجيم . وممكن تشرحي لي طربقة بذور الكتان مع الروب اشلون اسويها ؟ ولك جزيل الشكلا والامتنان يا عسولة المنتدى