رجيم وجبة كل ساعتين

ريجيم جميل جدا
كنت عايزة اسال كلمة طبق خضار صغير معناها خضار مطبوخ ولا خيار وحاجات نية
مرسي كتير ليكى

يابنات حبيت اضع لكم تجربتي مع رجيم وجبه كل ساعتين
انا عملته 4 ايام وماكملت الخامس ونقصت عليه كيلوووووو فقط
بس كنت اشرب نسكافيه لاني ماكنت اقدر استغنى عنها.

يعني الحين الشرطه الي بين كل اكله هدا يعني وجبه او كيف مافهمت طريفة الرجيم

حبيبتي النسكافه شررررررر دسم ويسمن

انا كان وزني 89 ونزلت 80 تدرون ليش

صارلي 6 شهور من الساعه 7 المغرب اسكر فمي

يعني لاتتعشووووووووووووووووووووون وراح تنحفوووون

يارب يوصل وزني 65

والسامعات والمارت في هذا الموضوع

بناااات الموضوع قديم من كم سنه

بس ابي اعرف العضوات اللى جربو الرجيم ضبط معاهم