شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

656

  1. @ktkat2

    مبررررررررروووووووووووووك حبيبتي umomar2006

    حاولي تكثري سلطات اول الايام الي جايه وابعدي عن النشويات والحلويات والدهون او قللي منها جدا

    واشربي زنجبيل + شاي اخضر واكيد بيثبت الوزن الي نزل ان شاء الله

  2. @15sn

    مبرووووووووك عال3 كيلو اللي نقصتيها

    واعملي زي ماقالتلك كتكات
    وكمان ابدي ريجيم صحي منوع عشان ماتزيدي

  3. للاسف السلطات ماحبها ابدا ولا الزنجبيل ولا الشاى الاخضر اليوم باخد راحه وبكره بقرر اش من رجيم ابدا فيه والله يقوينى ويحمى ولدى ان شاءالله

  4. @15sn

    شوفي ريجيم الدكتور فادي اللي كتبته بنت الامارات مررة حلو

    وانا اليوم رابع يوم

  5. @trf_alsba

    مرحباااااااا
    انا بجربه باجر لمدة 3 اياه
    الثلاثا والاربعا والخميس وبخبركم بالنتايج؟؟؟
    وانتظروني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.