مرحباااااااا بنااااااااااااااات ,,
انا جيـــــــــــــت ,, وابشررررركم اليــــوم نـــازله 7 كيــــــلوووو الحمـــــــدلله ياااارب ,, قربنـــاا نوصـــل العشـــره
يـــارب ثبتنــــــــــاااااااااااااا ,, اليوم الصبح اول ماقمت من النوم خذت لي تفــااحه ,,
وعلى المـــــــااي بااقي اليــووم كله ,, اقولكم وحشنـــــي المــــآآآآي مااستغنـــــــــــي عنـــــــه ابـــــــــــداااا ,,
ويلا للي توهم داخليـــن شدوووووووو حيـــــــــــــلكم ,,
هذا ثاااني يوم لي بالتفاااااااح الحمدلله يعني تقريبااا عديت ال5 اياااام ,, وضعفت فيها 7 كيلووو اتوقع نهايه اليوم راح اكون ضعفاانه 8
او 9 كيلــوو باذن الرحمن ,,
يقولو ..... بـ12 يوم تنزلين 30 كيلو!!!!! بجرب ونشووف
متابعة النقاش، صفحة 262