بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم يا بنات
جايتكم اليوم بموضوع جدا مهم .....نبي من الشطورات يفيدونه فيه؟؟؟
وهوالتغذية فترة الدوره الشهريه
أسمع كثير عن بعض الأطعمه ألي يجب الأبتعاد عنها فترة الدورة أعزكم الله...
مثل الليمون ........ما مدى صحة هذه الأقوال ؟؟؟
خصوصا أني عاني من خمول وبعض الدوار أثناء الدوره :23:
ياريت أصحاب المعرفه والمشرفات يعلمونه وياخذون فيني وفي باقي البنات أجر:27:
شنو ناكل:21: وشنو ما ناكل :42:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- عندي معلومات جدا بسيطه
وهي عدم شرب المياه الغازيه
اكل الايس كريم
الملوخيه الباميه
كثرة الاستحمام مع اني ضد هالمقوله
وهناك اشياء اخرى اتمنى من الاخوات ان يساعدوكي
وان شاءالله اكون افدتكي ولو بالقليل
:26: - يجب الابتعاد عن الليمون والبن
لأن يقطع الدورة - هلا والله يابنات
مشكوره يا هيا على ردك
الأمل الصامت مشكوره ......فعلا أنا سمعت بعد كذا عن الليمون ...يعني حتى بسلطه ما نحطه؟؟؟
معقوله أثره كل البنات مثلي ما يعرفون شي عن أهم شغله بحياتهم:19:
66 يدخلون ما يعرفون الجواب.........ههههههههه:o
يله تفاعلون تراه موضوع جدا مفيد:29:
مداح نفسه يبيله..........:42: - هلا والله أختي موج
مشكوره حبيبتي على المعلومات المفيده
فعلا كنت محتاجته
بس حبيبتي بنسبه للغسول ألي قلتي عنه
أستخدمه فترة الدوره وألا لما أنتهي منها
وبنسبه للكميه .......ممكن أذا عندك فكرة توضحينه لي أكثر ؟؟؟؟
وجزاك الله خير الجزاك ......وناولك كل ألى تحبينه أنشاء الله - :26: :26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.