والله انا سويت الرجيم وانتهيت منه وزني كان وقتها 75 وشي وصار 72 بس المشكله وزني ماهو عالي كثير وبعدين وقتها جاتني الدوره وثبتت وزني
بس الحمد لله
وفي بنات ماشاء الله عليهم اللي نقصو 6 و5 كيلو واللي ماشاء الله 7 كيلو بعد خامس يوم
يعني على حسب نوع جسمك وووزنك
يقولو ..... بـ12 يوم تنزلين 30 كيلو!!!!! بجرب ونشووف
متابعة النقاش، صفحة 271