كلى وخسى
اليكم يا بنات رجيم خطير
هتكلى وتخسى بس انا لسه مبقاليش كتير عليه
لاكن ماشاء الله نتيجة بانت
تجيبى( سنامكى- جنزبيل- كمون- نعنان-ليمون)
يضحن الجميع فى الخلاط وبعد كدة يعجن بالماء واليمون وتعمليه زى حبوب
وتاخدى فبل الاكل حبايتين او على حسب حجم الحبايه الا انتى عاملاها
ثانيا
تشربى مغلى مطحون بذر الكتان
يعنى معلقة بذر كتان مطحون + كوب ماء ويعلى ويشرب بعد الاكل وبعدها تتحركى ربع ساعة او اكثر:time:
ثالثا انا قريت هنا وصفة فى المنتدى من اختنا الكريمة أم "مريم" جزاكى الله كل خير
وهى
ملعقة كبيرة شطة بودرة + ملعقة كبيرة زنجبيل بودرة فى زيت زيتون حوالى فنجان صغير
ثانى يوم يستعمل للارداف و المؤخرة و البطن، مع رجه جيدا عند كل استعمال.
استعمليه كل يوم مرة واحدة صباحا اول ما تصحى
ويارب الكل يستفيد والكل يخس بصحة وعافية:26::26::26: