طريقة رائعة للنحافة وسهلة خالص
السلام عليكم اللى بدها تنحف وتحافظ على صحتها عليها بالصيام اجر و شكل صومي عدة ايام متتابعة افطري طبق سلطة وعصير برتقال او ليمون او جريب فروت وقطعة لحمة مشوية اي نوع صدقوني بتخسرو وزن انا صمت 15يوم ونزلت 4كيلو ومشاء الله علي صحتي وبشرتي وشعري 100%:27: