اكيدياغاليه روووعه السباحه
تحرق دهون وتصقل الجسم
السباحه وتخفيف الوزن ؟
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
14- السبااااااااحه رووووووووعه
بس حق اللي عظامها عريض او ثقيل مثلي صعب انها تسوي سباحه ورجيم في نفس الوقت لانه يساعد على نمو العضلات... لازم اول شي تسوي رجيم وبعدين ترتب جسمها عالسبااااااحه لانه السباحه تشد وااااااايد وعن تجربه شخصيه وتذوب الشحوم والكتل اللي في الجسم بس انا سوتلي عضلات ف ماكملت ....
ولو سويتي سبااااااااحه حاولي انج تسوين سباحه بس 3 مرات او مرتين في الاسبوع بس لا تكثرين...
اتمنى اني افدتكم... - ياسلام الله يبشركم بالخير
يعني السباحه بتحرق دهون بشكل ممتاز :)
والله خير مفرررررررررررح
يسلمووووووو
ترف الصبايا والساهره على الجواب - الله يبشرك بالخير يا همسات الرياض :)
ربي ينولك اللي ببالك
بجد ريحتي قلبي
تسلمي يا اختي
منووووووورة - نعم سباحه تنسق الجسم
ما ع سوال الثاني مدري
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.