زبادي أكتيفيا بالفواكه و الرجيم .. ساعدوني .. توجد صورة/ قديم

عزيزتي ..
أنا ما شفت عندنا في منهم ..
لكن بيعتمد على نوع الريجيم اللي تتبعيه..
يعني لو ريجيم كربوهايدرات .. ممكن تستخدميه ..
ولو ريجيمك مافيه فواكه .. لا تستخدميه ..

هيدا اجتهادي الشخصي ..
وان شاء الله خبيرات التغذية يفيدوكي

للرفع

اول مره اشوفه

ابي مثله شكله حلو


بحاول ادوره دام السعرات اللي فيه قليله

ماعندنا ياليت كون موجود

الفواكه فيها سكر وممكن تأثر على الريجيمـ يا أختيـ:)