تجمع الاوربت راك يابنات ياليت نساند بعض ونستمر عليه

أنا ان شاالله راح أبتدي من بكره

انا مكان معاكم يا بنات لي ثلاث اسابيع بدات بخمس دقايق والان عشر دقائق متواصله وودي اكملها لعشرين دقيقه بس حبه حبه

وبالتوفيق

انا كان عندي هالجهاز من 4 سنين كان عندي زيادة بالوزن(ومازالت الزيادة) بس للاسف ما ضل عندي اكتر من شهر استخدمته بس شهر وكنت العب عليه 10 دقايق الصبح و10 دقايق المسا وقتها حسيت حالي ضعفت بس للامانة ما بعرف اذا نزلت او لا؟ ما كان عندي ميزان؟ بس كمان حسيت بفرق كتير صرت نشيطة وراح الهم والاكتئاب يلي عانيت منه بسبب تاخر الحمل بس اخر شي الدكتور قلي اوقف اي مجهود رياضي لحتى اقدر احمل لاني كنت اخد ابر ومنشطات للحمل وبعته للاسف وهو جديد لنغ....... والله وقتها ندمت خيرات الله بس بعته وهو جديد لرفيق جوزي لحتى ما اخسر فيه بالسعر بعته متل ما اشتريته والحمد لله
بس حاليا عم افكر اني اجيب ان شاء الله جهاز جديد ادعولي اقدر اقنع جوزي واخليه يجبلي مو مشكلة الفلوس المشكلة جوزي بيقلي بكرا بتملي منه وبتقوليلي دبرلي بيعة لجهازي :mad:
بس لااااااااااااااااااااااااااااازم اشتريه يعني لازم اشتريه

والله انا استمريت اسبوعين وفرق في جسمي ولاحظو اقاربي الفرق بس بعدها وقفت لظروف وان شاء الله ارجع له واحاول استمر بإذن الله