شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,319

  1. @aaashkm_1

    د.هنادي جابر
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا غاليتي وزنه الطبيعي هو 77كجم ولديه سمنه زائده جدا جدا واليه يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي نصائح لارتفاع نسبة الكوليستيرول والدهون بالدم : *****************************…
    شكراً على النصائح السابقة، بس ممكن لو تعطيني نظام غذائي عشان أمشّيه على عجين ما يلخبطوا !!!! :)

  2. د.هنادي جابر
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شوفي يا غاليتي وزنك الطبيعي هو 74 كجم ولديكي سمنه مفرطه اليكي يا غاليتي الريجيم الغذائي التالي لمدة اسبوع فقط منن الان نظام غذائي لانقاص الوزن رقم (7) 1700سعر حراري: ********************* *****…
    بداية انا سعيدة جدا بردك علية :26:
    ودة حفزنى جدا انى احكى لكم عن نفسى
    :)

  4. د.هنادي جابر
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شوفي يا غاليتي وزنك الطبيعي هو 74 كجم ولديكي سمنه مفرطه اليكي يا غاليتي الريجيم الغذائي التالي لمدة اسبوع فقط منن الان نظام غذائي لانقاص الوزن رقم (7) 1700سعر حراري: ********************* *****…
    السلام عليكم :
    جزاكى الله خيرا على الاهتمام والرد علية يا دكتورة هنادى :26: واحب ان احكى لك عن حالتى وان كنت سأثقل عليك سامحينى:27:
    انا منذ الطفولة دبدوبة ولم اشعر بهذة المشكلة الا فى الجامعة وفعلا بدأت احاول انزل وزنى قليلا وساعدنى اخى فى ذلك لانة لاعب كمال اجسام وكان ديما يقول لى لا تقسى على نفسك لانك تتمتعى بمساحة عظم كبيرة لانى من النوع العريض والحمد الله ولكنى كنت احاول جاهدة واقصى وزن وصلت لة فى حياتى وكنت بذلك موديل طبعا هو 95 كجم تقريبا وفى هذة الفترة اتخطبت ثم بعدها بسنة تزوجت وانا لا ازال بالجامعة وكانت المأساة لانى فى خلال 3 شهور زاد وزنى ما يقرب من ال15 كيلو وكانت صدمة لى ولزوجى الذى يتمتع اللهم ما بارك بجسم جميل هو وجميع عائلتة ويضعوا هذا الموضوع اهم شيىء فى حياتهم وهو عدم زيادة الوزن وبعدها بسنة رزقت بطفلى الاول ثم بعد الاول بسنة وتسعة اشهر رزقت بطفلى الثانى وخفت جدا لانى حملت فية من دون علمى لان الدكتورة اكدت لى استحالة الحمل مع الرضاعة ولم تكن الدورة تأتينى ولكنى فوجئت بالحمل بعد مرور شهرين من حملى:39:
    اسفة أن كنت اثقل عليكم بكل هذا ولكن ما شجعنى على الكتابة هو تفهم الجميع ومشاركتهم لبعض
    عموما بعد طفلى الثانى بدات المشكلة الحقيقية فى الظهور عن طريق القدر بداية كانت لخبطة فى الدورة ثم قمت بعمل تحاليل واخبرتنى الدكتورة انها حالة نادرة من العقم لان المخ توقف عن انتاج الهرمون الانثوى وكانت كل امنيات فى الحياة ان يرزقنى الله ببنت وتوقفت عن هذا الحلم بعد كلام الطبيبة وبدات حالتى الصحية فى التدهور السريع وبدا وزنى ينقص بشكل كبير واى حد يشوفنى يسالنى عملتى اية علشان تصبحى كدة ولم انتبة انا وزوجى لهذا وهو ان وزنى بيقل بسرعة ثم اصبت بدور برد شديد جدا وكانت نهايتة بالمستشفى وهناك قمت باجراء اشعة على الرئة وتوالت الاحداث وعلمت قدرا بأصابتى بنوع من السرطان فى مرحلتة الرابعة :time:

  5. @am_albnat3

    بنت الامارات المتحده
    الطول ؟؟؟ الوزن ؟؟ 100 واحيانا 101 السن ؟؟ 25 الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟ ايروبيك واجهزه رياضيه واحيانا مشي هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ نعم من ثلاث سنين نحف 25 ك وان وجد ما هي ؟؟؟؟ كثير ماذ…
    الله يعافيك ياأختي أنا والله تعبت نفسيا من وزني:44:
    الطول : 162
    العمر : 25 سنه
    الوزن : 101
    الحالة الإجتماعية متزوجة وأم لـ3 بنات
    أمارس رياضة المشي ولكن قليلا وأيضا أمارس ركوب الدراجة الثابتتة:7_5_127:
    اتبعت كثيرا من الأنظمة الغذائية فمنها النظام الكيميائي ونظام الدكتور حسن دشتي ولكن للأسف فشلت بسبب الملل وعدم التشجيع ممن حولي فبذلك يصيبني الإحباط ويفشل النظام الغذائي الذي أتبعه :mad:
    نعم احس بحاجة ماسة إلى الصحة والرشاقة:32:
    وآخيرا شكرا لك على هذا الموضوع
    وأأ سف على الإطالة ................:time:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.