ابغ اعرف زبط ولا لا معاكم لاتطنشوا
هلا حبايبي انا سمعت عن رجيم الموز والحليب هل في احد جربه وزبط معاه انا مرررررررررررررررررة جسمي عنيد وانا ما اعرف امشي ع رجيم معين لازم يا اكل يا احرم نفسي وكل يوم لي شهر كل يوم اقول ابدا رجيم اصحى اكل البيت كله شي يغييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييظ ساعدوني الي عملته ايش استفادت وكم نقصت ف الاسبوع انا ابغ انزل بس 10 كيلو وعدي افرااااااااااااااااااااااااااااح