ماذا نعرف عن مرض السكر وتغذية مريض السكر ؟؟؟؟؟؟

الشكر لله يا غاليتي

وفي انتظارك للمزيد من التواصل والمتابعه :)

جزاك الله بمثله يا غاليتي

وفي انتظار بنتيجة التحليل

وحياك الله :)

اللهم امين :)

مرحبا انا عمري 29 ووزني 100 وطولي 162انا اخذ علاج الجلوجفاج 2 وسابقا 3 بس الشهر هذا تحليلي كانت مرة ممتازة وخفف العلاج لي واحيانا يكون عندي ارتفاع بالضغط بس مااخذ علاج الكرسترول كويس وانا كل يوم امشي واجري ونزلت وزني بس بنزل مرة بطئ بس انا مااحرم نفسي من شئ فاممكن اذا تعطيني نظام غذائ يكون خفيف ويكون يسا عدني اكثر بالنزول بالوزن مثلا الملفوف الخل التفاح في منهم مضار لي لاني اشرب كل يوم ملقعة صغيرة خل التفاح مع ماء دافي على الريق الزنجبيل هل هو يساعد كمان
يعطيكي العافية حبيبتي على المساعدة والله يجزيكي خير باذن الله