مسيره الفرق الخمسه الحلوين الي على الرشاقه مصممين (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

متابعة النقاش، صفحة 270

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,346

  1. @bnt_alsaaodyh_alkhbr

    مساء الخير..

    كيفكم بنات..؟

    عن يومياتي
    افطرت توست وجبن لايت عصير تفاح

    والغدا بطاطس ولحم مفروم

    وبعدها اخذ زنجبيل

    والحين بمشي على لسير


    ........
    اي ملاحضات على بومي حلو لا نص نص
    وعلى فكره لعشاء محذوف

  2. @am_aadol_alsnaah

    بنت السعوديه الخبر
    مساء الخير.. كيفكم بنات..؟ عن يومياتي افطرت توست وجبن لايت عصير تفاح والغدا بطاطس ولحم مفروم وبعدها اخذ زنجبيل والحين بمشي على لسير ........ اي ملاحضات على بومي حلو لا نص نص وعلى فكره لعشاء محذوف
    عشان لونك وردي بتخربينها؟؟

    الغداء الي تغدتيها بيزيدك كيلو

    وراح تشوفين بكره لمن تقوسين


    الفطور حلو بس خربتيها بلبطاطس

  3. @am_aadol_alsnaah

    وقت استرخاء





    سبْحانَك اللَّهُمّ وبحَمْدكَ أشْهدُ أنْ لا إله إلا أنْت أسْتغْفِركَ وَأتَوبُ إليْك
    اللهم ارزقني قبل الموت توبه وعند الموت شهاده وبعد الموت الجنه،،اللهم ارزقني حسن الخاتمه

    خرررررررررررررررووووووووووووووج

  4. @ryhan_alod

    ام عدولى السنعه
    ياقلبي انتبهي من خل التفاح على الريق والله يسبب القلون اسئلي الدكتوره عنه خاصتاً على الريق لان المعده تكون خاويه احسن شي اليمون الله يحفظك وانصحك تقليلين من التمر شربة الكرفس جنان روعه في اذابات الدهون وخلطة الميرمية والبابونج والاكليل ج…
    كيف حبيبتي تقوليلي نقصي شوية من التمر وانا عاملة ريجيم التمر والحليب
    شو يعني ما اكل:09:
    والله اموووووووووت:eek:

    او ما ينفع هذا الريجيم؟
    انا سالت صدى عملاتو ونقصت 3.5 كيلو
    قلت اغير واجربو...    .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.