شوفي فتاه انا استخدم الن ريجيم اندومي بالشطه يقولون ينحف عشره كيلو
بس انا حاسه انه اقل وانا راضيه لو كيلوين
الحين اجيب لك الرابط
مسيره الفرق الخمسه الحلوين الي على الرشاقه مصممين (مدة الموضوع شهر من تاريخه)
متابعة النقاش، صفحة 336