مسيره الفرق الخمسه الحلوين الي على الرشاقه مصممين (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

متابعة النقاش، صفحة 435

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,346

  1. @am_aadol_alsnaah

    ام عدولى السنعه
    القائمة السوداء الي مخذه المركز الاوال والصداره =ودوم تخبص 1-ام ثامر بن محمد===فلفل===والله الفطور دبيته فووووووووووول الين قلت بس بس بيني وبينك لاتعلمين احد==== ص 1856 هههههههههه صادووووووة و 1-angel_27r===حبة همبرجر ,ورق عنب====لازز…

  3. @ryhan_alod

    &دلع العيون&
    تسلمين ريحانه كيف الريجيم
    الحمد لله

    امس شرب الماء الدافي مع خل التفاح
    فطرت حليب مع نيسكافيه بدون سكر+ حبة بسكويت
    الضحى كاس شاي اخضر بدون سكر
    الغداء قطعة من صدر الدجاج + فنجان حليب وقهوة بدون سكر
    المساء مشيت في الهواء ساعة زمان
    العشاء سلطة ملفوف وبقدونس وكرفس بخل التفاح + نص كوسة محشي
    بالليل سويت ورق الملفوف على بطني



    ها اشرايكم؟؟؟؟؟؟؟؟
    في الحقيقة انا الثلاثة ايام الاولى من هالاسبوع عملت ريجيم التمر والحليب
    لقيت وزني مانو متحرك

    قلت اغير على التخفيف الايام الي باقية
    والله انكسف منكم اذا فضل ميزاني زي الاسبوع الماضي..



  5. ^
    ^
    ههههههههههههههههههههههههههههههه

    ام عدولي
    خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
    صدق انك مطفوقه
    يقالك سنعه



    ريحانه
    بصراحه يومياتك حلووووووه
    يالله ان شاء الله تنقصين

    وانا بعد وربي اخجل يخلص اسبوع ومانقصت
    واكثر شئ اخجل من نفسي والله :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.