مسيره الفرق الخمسه الحلوين الي على الرشاقه مصممين (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

متابعة النقاش، صفحة 811

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,346

  1. @am_thamr_bn_mhmd

    100نجود100
    حشى حبيبتي لاوالله ماني زعلانه بالعكس هذا يدل على اجتهادك بالموضوع المهم متى تسيرين علينا بالمجموعه الزرقاء ناويه اربص فيها خخخخخخخخ
    اشووووااا

    والله فيني نوم

    بس قلت مااطلع الين اطمن من نجود



    يعني خلاص اطمن


    طيب اطلع الاكشن الثاني :30:خخخخخخخخخخخخخخخخ


    تفضل الهدية هذي

    اخترتها لانك لاني اعرف وش تحبين
    V


    V



    V





  3. @ampdlaa_alaayonamp

    صاحبة الموضوع
    خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

    ام ثاامر ناامي وانتي مرتاحه

    لكن خليكي تطلعين مسابقتك

    لقعد عليك على الوحده ونص

  4. @am_thamr_bn_mhmd

    والله احس من الحماس معاكم

    الله يخليكم لأهلكم ولاحبابكم يارب

    اني ماراح اطول في البنفسجية

    قرب يوووووومك يالازرق

    وعاش الهلال عاش

  5. @am_aadol_alsnaah

    المـــها
    بنااااااااات مدري شفيني احس ان شهيتي مفتوحة للاكل اليوووم لا ومكسلة بعد مافيني اسوي رياضة مدري لان بتجيني الدورة وهي بعد متأخرة علي المفروض جاتني يعني اليوم بقول لكم شكلت وانتم قولوا اذا اكلي كثير والا لا الصباح روب قليل الدسم + 5 تمرات…
    حبيبتي ابتعدي عن رجيم التمر والبن في ناس يناسب معهم وناس لا

    التمرة الوحده فيها سعرات حراريه عاليه فكيف5


    احسن شي سوي رجيم تخفيف وابتعدي عن الرز والمكرونه
    واذى حستي بجوع كلي خيار اوملفوف اوجرجيراو شابوره

    وفي بسكوت حلو خذيه بلقمح والاليف والنخاله يعني ديت

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.