M mamonya 2 يونيو 2008 &دلع العيون& مامونيه انتي متبعه ريجيم السوائل ولا ايش امممممممممممممممممم يعني سوائل مع شوية نقرشات مثلا احيانا باكل بيضة وقطعتين مرتديلا واحيانا بس سوائل واحيانا قطعة توست او علبة لبن يعني اكل على الخفيف