كيف تغذين طفلك منذ الولاده وحتى بداية المراهقه

لا يا غاليتي ولا تضعي الحليب امامه دائما

والحليب الكثير يؤثر على الكلى


وحياك الله :)

اوك يا غاليتي عليكي الاهتمام بالخضر والفاكهه والعصائر الطبيعيه

ايضا يا غاليتي اعطيها زيت الزيتون


ووفقك اله وسدد خطاك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وزنها الحالي اقل بكثيرمن الطبيعي


وعليكي يا حبيتي الاهتمام بتناول الكالسيوم من مصادره الغذائيه التاليه

اللبن ومنتجاته بما فيها منتجات الألبان المصنعه من الحليب البودره

الخضروات الورقيه الداكنة الخضره مثل الملوخيه والورق العنب والجرجير والفجل و اوراق الخس

الحبوب مثل السمسم فهو غني جدا بالكالسيوم الى جانب انه غني بالهرمونات الأنثويه والزنك كمصدر هام لنشاط هرمون النمو

المكسرات مثل البندق واللوز والفستق

وهناك يا حبيبتي عوامل تحفز من امتصاص الكالسيوم ألا وهي التعرض للشمس يوميا من الساعه الثامنه الى الساعه العاشره بمعدل نصف ساعه وهذا كفيل بتكوني فيتامين د المرافق للكالسيوم في الجسم

ايضا يا حبيبتي تناولي الأسماك العظميه مثل السردين والسالمون والماكريل والتونه

ولا ننسى يا حبيبتي دور فيتامين ج في تحسين عملية الامتصاص والهضم وهو متوافر في جميع الحمضيات والفواكه والخضروات الفريش

السلام عليكم دكتوره
الله يعطيك الف الف عافيه بنتي عمرها 10 شهور وهي عايشه علي الزبادي والحليب الصناعي (صحه2) والرضاعه الطبيعيه وترفض الاكل وحتي لو اكلت ما تاخد كميه كبيره وهي وزنها 7كيلو وماشاء الله عليها حركيه ونشيطه ياريت لو تضعي لي برنامج غزائي بالساعه والكميه عشان اقدر امشي عليه بانتظام
واكون شاكره لك جزيل

مشكوره حبيبتى وان شاء الله يوم تدخل
بالخامس برسلك واسالك عن نظام غذائى
كل الشكر والتقدير