مسيره الفرق الخمسه الحلوين الي على الرشاقه مصممين (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

متابعة النقاش، صفحة 921

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,346
  1. @am_thamr_bn_mhmd

    ام عدولى السنعه
    هههههه يازين الي ينزل اعترف تخبص بصور يعني خبصة بلكتابه والصورة تخبيصة
    عااادي ماراح اصارخ مثل اول وانوح

    ماتفرق معاي

    بس انا كنت حابة اقول ان نفسيتي تعبانة وهذا كل اللي في الامر

    وين الدعم منكم؟؟ ماشفت شيء :06: بس شاطرين في تصيد التخبيص
  2. mamonya
    بالنسبة الي استراحتي رح تكون السبت لانو انا مابعمل الرجيم متواصل لانو بيثبتلي وزني لذلك بعمل اسبوع ريجيم ويوم مفتوح استراحة
    ترا الي ماوراه شي لايستعجل على الريجيم خليه على راحتكم وفيكم تعملو استراحة متل ماقالت دلع
    اما بالنسبة الي صعب لانو وراي شي مهم وعندي وقت محدد لازم انزل فيه 10 كيلو الي هو شهرين فقط لاغير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.