الحقوا يابنات كندا وامريكا اللى بدهم يخسروا وزن (يمنع رفع المواضيع القديمة)

وانا اكمان تكفيييييييين ارسليلي على الخاص المعلومات

اهلين عزيزتي اذا مافي مانع ترسلينعلى الخاص

وإن رغبتي زيادة الوزن
تتبعي العامود الأول من اليمين في الجدول المرفق تحت عنوان / Weight Gain تعني إكتساب وزن

F1+F3 X3 تعني ثلاث مرات في اليوم بعد الأكل عصير طازج أو ملكتشيك أو كابتشينو ( يضاف إليه الفورملا ١ والفورملا ٣ )
Regular Meal X3 تعني ثلاث وجبات مفتوحة في اليوم تأكلي فيها ما تشتهيه
Tea Mix Optinal تعني شرب الشاي الأخضر بعدد مرات إختياري في اليوم

طريقة زيادة الوزن نفس طريقة إنقاص الوزن لكن الإختلاف في عدد المرات هو الذي يحدث الفرق

الجميل في هذا البرنامج أنه معه جدول مصمم خصيصا من الشركه نفسها لهذا العرض يتيح لمستخدمه /
أن يزيد وزنه ثم بعد ذلك يثبيته ( إن كان يعاني من النحافه )
أو أن ينقص وزنه ثم بعد ذلك يثبته ( إن كان يعاني من السمنة )

حتي يصل المستخدم للوزن المثالي

ارسليلي على الخاص خلونا نجربه مع ابو الشباب

وانا يالغاليه ارسلي لي المعلومات