مالحل ؟؟؟؟؟؟ اتمنى الموت كل يوم ..ولا عيشتي هذه!!!!!!!!!

@ana_kady

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مااعرف من وين ابتدي مشكلتي ...
مشكلتي الرئيسيه الحساسيه الزائده والرهاب الاجتماعي آآآآآآآآآآآآآآآآه كلهم اعاني منهم ....
تعبت يابنات تعبت .... ماعرف ايش اسوي .. او اشلون احسن نفسيتي التعبانه ... ولا اعرف اشلون اعالج نفسي ..... الحساسيه الزائده قلبت حياتي جحيم الى ان وصلت لمرض الرهاب الاجتماعي ..اضخم الامور التافهه ... والصغيره ... افكر فيها ليل نهار مشاكل بسيطه امور سخيفه افكر فيها واعذب في نفسي ليل نهار .. مب عايشه مثل الناس .. عيشه طبيعيه .. عايشه عذاااااب وانهيار ... لا ازور حد ولا حد يمر علي .. واذا عزمت اسوي الف حساب شبيصير لي في هذه العزيمه او اذا بغيت اوجب ناس .. افكر واكون متردده .. خايفه حد يجرحني خايفه حد يقط علي كلمه تضايقني ..
مع اني قبل كنت اجتماعيه واحب الناس ازورهم ويزوروني .. احضر كل المناسبات .. بس فجأه انقلبت حياتي .. بسبب الحساسيه الزائده من كل شي

وللعلم انا متزوجه وعندي اطفال ... عالمي كله هم وبس الآن .. حتى اهلي مااروح لهم لنفس الاسباب .. ونادر ماازورهم .. بس هم يزوروني اكثر

اتمنى الموت كل لحظه ... واذا حد مات اقول ياليتني كنت انا ولا هو ... تخيلوا حالتي وين وصلت ... حد الكآبه


بنات شوروا علي شاسوي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وصلت لمرحلة الانهيار :44:

85 تعليق 8,773 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

80

  2. @ana_kady

    صاحبة الموضوع
    اذكر الله دوم يااختي .. والحمدلله محافظه على فروضي والاذكار والدعاء وتلاوة القرآن

    وشكرا على مرورك

  3. @nbaa_altybh

    تعالجي عند دكتور
    وحاولي تاخذين الاموور ببساطه وقولي مافي شي يستاهل افكرر فيه
    وحتى لو صار ماصار باي عزيمه عادي خلهم يتكلمون ويقولون معليك من احد
    وفكري بلااشياء الحلووه والي تبسطك واشغلي نفسك باي شي مفيد

  4. @rroofy

    استشيري دكتور نفسي ضروري
    وعليكي بالقرآن يوميا يوميا لازم لأنه بإذن الله راح يريحك

  5. @ghrb_alohdh

    ام رولين 2009
    لاحول ولاقوة الا بالله أذكري الله وسبحي وهللي الا بذكر الله تطمئن القلوب
    حاولي تبدين علاقات جديدة مع أناس لا يعرفون صفاتك السابقه ( الوناسه والانشراح ) وتقربي منهم ..وبالتدريج راح تخف الحاله هذي ، لأنها تجي فقط مع المعارف السابقين اللي عرفوك بصوره معينه وبعدين تغيرت عليهم ..


    وفقك الله     ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.