أختى الغاليه الحل سهل جدا أكثر من الد عا ء فى أو قا ت الا جا به
كذلك بأ مكانك الذهاب لدكتو ر نفسى ولكن لازم يكو ن عندك حب لتغيير
من الد اخل عندي برنامج ممكن يفيدك أذا أ ستمر يتى عليه أولا جيبى دفتر
و أكتبى كل الا شيا ء السلبيه الى تحتا جين تغييرها بعد ذلك أكتبى أشيا ء حلوه
تر يدينها ان تتحقق و أقو لك ليش ربى أعطانا عقل و اعى و عقل لاو اعى العقل
الو اعى هو الذى نتكلم به فى حياتنا اليو ميه و نعطيه الا فكا ر سو ا ء كانت أفكا ر سلبيه
أو إيجا بيه من أجل ذلك نشعر بالسعاده أذا كان كلا منا مع أنفسنا إيجابى أذا أستيقظت
في الصباح قو لى اليو م جميل وسو ف أستمتع فيه تذكري كل الإيجابيات فى حياتك و النعم
التى أعطاك الله إياها حاولي التغيير في فى قصة شعر ك فى لو ن شعرك تخلصى من الر وتين
اليومى أشغلي نفسك مثلا فى بعض أعمال البيت قو مى صلحى كيكه لعيالك أشغلى نفسك
بقر ء اة القر ان كذلك فى كتب هادفه و مفيده و تعينك باذن الله تسا عدك وتعلمك الثقه
بالنفس وكيف الا نسا ن يقدر ذاته أ نصحك بكتا ب دع القلق و أبدأ الحياه و كذلك كتا ب التفكير
الا يجا بى صدقينى ياأختى لوماسا عدت نفسك لن يسا عد أحد أسا ل الله ان يفر ج همك ويكتب
لكى الا جر فى الد نيا و الا خر ه
مالحل ؟؟؟؟؟؟ اتمنى الموت كل يوم ..ولا عيشتي هذه!!!!!!!!!
متابعة النقاش، صفحة 8