أختى الحبيبه ان التعرض لهذي المشكله يكون بسبب التفكير وعدم تقدير الذات وينشأ عن ذلك عدم الثقه بالنفس و الإكتآب البر نامج هو الا ستعا نه بالله أولا تحا ولين التخلص من كل الا فكا ر السلبيه و ذلك عن طريق الكتا به و التخلص منها عن طريقإستبدالها بفكره إيجابيه و تكر ير هذا كلما شعر تي بأن نفسك متضا يقه كذلك أهتما مك بمظهرك و التجديد يضيف لحيا تك السعاده وير تفع تقد يرك لذاتك و تشعرين بالحيو يه و النشا ط كذلك يكو ن أتصالك بعقلك الباطن بأنك إنسا نه قو يه وسوف تتحدين هذى الازمه وتستمتعين بحيا تك مع زوجك و عيا لك وتكثير ين العبا رت الاجا بيه مع نفسك لا تشتكين حالك لا حد كا زوجك أو أمك أذا سألك أحد قو لى بخير و الحمد لله لا ن كثر ة الكلا م عن المشكله يجعل عقلك يخز ن المواقف السيئه ولا يتخلص منها فتشعرين بالا لم وقرءاة الكتب مفيد ه جد ا وأنا وجدت فائد ه عظيمه وكذلك مريت باحا له إكتأب وكنت حسا سه جد ا و الحمد لله بفضل الله ثم القر اء ة تغير ت حيا تى للا فضل ربما تجدين صعو به فى البد ايه وبعد ذلك تستمتعين
فى كتا ب جميل جد ا التفكير الايجابى لو أستمر يت بأ ذن الله سو ف تتغير حياتك
أتمنى لك التو فيق و النجا ح
ا
مالحل ؟؟؟؟؟؟ اتمنى الموت كل يوم ..ولا عيشتي هذه!!!!!!!!!
متابعة النقاش، صفحة 10